Կանաչ թեյի քաղվածքը ստացվում է Camellia sinensis բույսի տերևներից և հայտնի է իր օգտակար միացությունների բարձր կոնցենտրացիայով, ինչպիսիք են հակաօքսիդանտները և պոլիֆենոլները: Ահա կանաչ թեյի քաղվածքի որոշ գործառույթներ և կիրառություններ. Հակաօքսիդանտային հատկություններ. Կանաչ թեյի քաղվածքը հարուստ է հակաօքսիդանտներով, ինչպիսիք են կատեխինները և էպիկատեխինները, որոնք օգնում են պաշտպանել մարմինը ազատ ռադիկալների առաջացրած օքսիդատիվ սթրեսից: Այս հակաօքսիդանտները կարող են օգնել նվազեցնել բջջային վնասը և աջակցել ընդհանուր առողջությանը: Քաշի կառավարում. Կանաչ թեյի քաղվածքը հաճախ օգտագործվում է որպես բնական հավելում՝ քաշի կորստին և նյութափոխանակությանը նպաստելու համար: Կանաչ թեյի քաղվածքի մեջ պարունակվող կատեխինները, ենթադրվում է, որ օգնում են բարձրացնել ճարպերի օքսիդացումը և թերմոգենեզը, ինչը կարող է օգնել քաշի կառավարմանը: Այն սովորաբար հանդիպում է քաշի կորստի հավելանյութերում և բուսական թեյերում: Սրտի առողջություն. Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ կանաչ թեյի քաղվածքը կարող է օգնել բարելավել սրտի առողջությունը՝ նվազեցնելով խոլեստերինի մակարդակը և արյան ճնշումը: Կանաչ թեյի քաղվածքի մեջ պարունակվող հակաօքսիդանտները կարող են օգնել կանխել LDL խոլեստերինի օքսիդացումը, որը նպաստում է սրտի հիվանդությունների զարգացմանը: Ուղեղի առողջություն. Կանաչ թեյի քաղվածքը պարունակում է կոֆեին և L-թեանին կոչվող ամինաթթու, որոնք, ինչպես ցույց է տրվել, դրական ազդեցություն ունեն ուղեղի գործառույթի վրա: Այն կարող է օգնել բարելավել կենտրոնացումը, ուշադրությունը, ճանաչողական կարողությունները և տրամադրությունը։ Մաշկի խնամք. Կանաչ թեյի քաղվածքի հակաօքսիդանտային և հակաբորբոքային հատկությունները այն դարձնում են մաշկի խնամքի միջոցների հանրաճանաչ բաղադրիչ։ Այն կարող է օգնել պաշտպանել մաշկը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման պատճառած վնասից, նվազեցնել բորբոքումը և նպաստել ավելի առողջ մաշկին։ Կանաչ թեյի քաղվածքը հասանելի է տարբեր ձևերով, այդ թվում՝ պարկուճներ, փոշիներ և հեղուկ քաղվածքներ։ Այն կարող է օգտագործվել որպես հավելում, ավելացվել թեյի կամ սմութիների նման ըմպելիքների, կամ օգտագործվել մաշկի խնամքի տեղային միջոցների մեջ։ Ինչպես ցանկացած հավելումի դեպքում, խորհուրդ է տրվում հետևել առաջարկվող դեղաչափին և խորհրդակցել առողջապահության մասնագետի հետ՝ նախքան որևէ նոր ռեժիմ սկսելը։