Ապրանքներ
ստացեք ամենամաքուր լիկոպենի փոշի հավելումը
Առավելությունները
Լիկոպենը վառ կարմիր պիգմենտ է և կարոտինոիդի մի տեսակ, որը սովորաբար հանդիպում է մրգերի և բանջարեղենի, մասնավորապես՝ լոլիկի մեջ:Այն պատասխանատու է լոլիկի վառ կարմիր գույն տալու համար:Լիկոպենը հզոր հակաօքսիդանտ է, ինչը նշանակում է, որ այն օգնում է պաշտպանել բջիջները ազատ ռադիկալների հետևանքով առաջացած վնասներից:Ենթադրվում է, որ այն ունի տարբեր առողջապահական օգուտներ, ներառյալ.
Հակաօքսիդանտ հատկություններ. լիկոպենը օգնում է չեզոքացնել վնասակար ազատ ռադիկալները մարմնում՝ պոտենցիալ նվազեցնելով օքսիդատիվ սթրեսը և պաշտպանելով բջիջները վնասից:
Սրտի առողջություն. Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ լիկոպինը կարող է օգնել նվազեցնել սրտանոթային հիվանդությունների ռիսկը՝ նվազեցնելով բորբոքումը, կանխելով LDL խոլեստերինի օքսիդացումը և բարելավելով արյան անոթների աշխատանքը:
Քաղցկեղի կանխարգելում. լիկոպինը կապված է քաղցկեղի որոշ տեսակների, մասնավորապես՝ շագանակագեղձի, թոքերի և ստամոքսի քաղցկեղի ռիսկի նվազեցման հետ:Դրա հակաօքսիդանտ հատկությունները և բջջային ազդանշանային ուղիները մոդուլացնելու ունակությունը կարող են նպաստել դրա հակաքաղցկեղային ազդեցությանը:
Աչքի առողջություն. Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ լիկոպենը կարող է պաշտպանիչ ազդեցություն ունենալ տարիքային մակուլյար դեգեներացիայի (AMD) և աչքի այլ հիվանդությունների դեմ:Ենթադրվում է, որ այն պաշտպանում է ցանցաթաղանթի օքսիդատիվ սթրեսից և աջակցում է աչքերի ընդհանուր առողջությանը:
Մաշկի առողջություն. լիկոպենը կարող է պաշտպանիչ ազդեցություն ունենալ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման հետևանքով առաջացած մաշկի վնասների դեմ և կարող է օգնել նվազեցնել արևայրուկի վտանգը:Այն նաև ուսումնասիրվել է մաշկի հյուսվածքի բարելավման, կնճիռների նվազեցման և մաշկի որոշ հիվանդություններ, ինչպիսիք են պզուկները, կառավարելու իր ներուժը:
Ենթադրվում է, որ լիկոպենը լավագույնս կլանում է օրգանիզմը, երբ այն օգտագործում է սննդային որոշ ճարպերի հետ, օրինակ՝ ձիթապտղի յուղից:Լոլիկը և լոլիկի արտադրանքը, օրինակ՝ տոմատի մածուկը կամ սոուսը, լիկոպինի ամենահարուստ աղբյուրներն են։Այլ մրգեր և բանջարեղեն, ինչպիսիք են ձմերուկը, վարդագույն գրեյպֆրուտը և գուավան, նույնպես պարունակում են լիկոպին, թեև ավելի փոքր քանակությամբ:
