MCT Oil Powder Keto-Հավելում և քաշի կառավարում

Ի՞նչ է MCT Oil-ը:

MCT յուղի ամբողջական անվանումը միջին շղթայի տրիգլիցերիդ է, հագեցած ճարպաթթվի ձև է, որը բնականաբար պարունակվում է կոկոսի և արմավենու յուղում:Այն կարելի է բաժանել չորս խմբի՝ հիմնված ածխածնի երկարության վրա՝ տատանվում է վեցից տասներկու ածխածնի միջև: MCT-ի «միջին» մասը վերաբերում է ճարպաթթուների շղթայի երկարությանը:Կոկոսի յուղում հայտնաբերված ճարպաթթուների մոտավորապես 62-ից 65 տոկոսը MCT-ներ են:
Յուղերը, ընդհանուր առմամբ, պարունակում են կարճ շղթայի, միջին կամ երկար շղթայի ճարպաթթուներ։MCT յուղերում հայտնաբերված միջին շղթայի ճարպաթթուներն են՝ Կապրոաթթու (C6), Կապրիլաթթու (C8), Կապրաթթու (C10), Լաուրինաթթու (C12)
Կոկոսի յուղում հայտնաբերված MCT յուղը լաուրինաթթուն է:Կոկոսի յուղը կազմում է մոտավորապես 50 տոկոս լաուրինաթթու և հայտնի է իր հակամանրէային օգուտներով ամբողջ մարմնում:
MCT յուղերը մարսվում են այլ կերպ, քան մյուս ճարպերը, քանի որ դրանք ուղարկվում են հենց լյարդ, որտեղ նրանք կարող են բջջային մակարդակում գործել որպես վառելիքի և էներգիայի արագ աղբյուր:MCT յուղերն ապահովում են միջին շղթայի ճարպաթթուների տարբեր համամասնություններ՝ համեմատած կոկոսի յուղի հետ:

MCT Oil-ի առողջության օգուտները

Ա. Քաշի կորուստ - MCT յուղերը կարող են դրական ազդեցություն ունենալ քաշի կորստի և ճարպի նվազեցման վրա, քանի որ դրանք կարող են բարձրացնել նյութափոխանակության մակարդակը և բարձրացնել հագեցվածությունը:
B.Energy - MCT յուղերն ապահովում են մոտ 10 տոկոսով ավելի քիչ կալորիաներ, քան ավելի երկար շղթայական ճարպաթթուները, ինչը թույլ է տալիս MCT յուղերին ավելի արագ ներծծվել մարմնում և արագ նյութափոխանակվել որպես վառելիք:
C. Արյան շաքարի աջակցություն-MCT-ները կարող են բարձրացնել կետոնները և նվազեցնել արյան շաքարի մակարդակը բնական ճանապարհով, ինչպես նաև կայունացնել արյան գլյուկոզի մակարդակը և նվազեցնել բորբոքումը:
D. Brain Health - Միջին շղթայի ճարպաթթուները եզակի են լյարդի կողմից կլանվելու և նյութափոխանակվելու իրենց ունակությամբ, ինչը թույլ է տալիս դրանք հետագայում վերածվել կետոնների: